שחיה למתחילים: לגילאי 6 ומעלה

דוא הדפסה PDF


מטרת קורס השחייה היא לימוד שחיית חזה.


אנו מאמינים שגיל 6 הוא הגיל בו אפשר ללמד את רוב הילדים שחיה בסגנון מלא וללא ציוד.


במסגרת שעורי השחייה הילדים לומדים בשלבים: להתנתק מהקיר ומהרצפה, ציפה עם נשימה נכונה, תנועות ידיים ורגליים נכונות והשילוב ביניהם ובין הנשימה.


גודל הקבוצה: עד 8 ילדים למדריך.


חלוקה במים לקבוצות לפי גילאים ורמה.


חוג מוזל ( 6 חודשים לפחות) בו ילמד הילד את סגנון החזה וימשיך ללימוד הסגנונות חתירה וגב עם דגש נוסף על כושר גופני, גמישות, חיזוק חגורת כתפיים, ידיים ורגליים ועוד, ובשלב מאוחר יותר מעבר לחוג שחייה למתקדמים.


ניתן לבחור בין פעם לפעמיים בשבוע.


שעורי השחייה לילדים מתקיימים בזמנים הבאים:

ימי א'+ד' בשעות 17:30,18:15

ימי ב'+ה' בשעות 16:30,17:15

אורך שיעור השחיה: 40 דק' נטו.


לחץ/י כאן לתיאום מפגש ניסיון

או

התקשר/י 052-8027460




צור קשר עם מרכז השחיה:

ניוזלטר